BLOG

nezapomínejme, že naše tělo je uzpůsobené tak, aby se samo obnovovalo pomocí hlavních stavebních bloků (ve formě bílkovin, uhlovodanů a tuků), které byly dostupné už našim předkům. Každý z nás sestává asi z 10 bilionů různých buněk, které přitom "žijí" různě dlouho: Například u červených krvinek se jedná zhruba o čtyři měsíce, zatímco u bílých je...

Wim Hof metoda

10.10.2021

Hormeze - slovo pochází z řeckého hormeoin posílit. Hormeticky stres tedy znamená stres pozitivní. Při každém krátkodobém stresovém vypětí se organizmus vrací do normálu, kde často funguje lépe než před tím.