Uvolnění stresu

Je to zvláštní, každý člověk ví, že se svým autem musí zajít pravidelně na kontrolu do servisu a na sebe zapomíná. Naše psychika, náš mozek, je ještě mnohem složitější mechanismus než ten nejmodernější automobil a přece si lidé často myslí, že jsme energeticky nevyčerpatelní a že se vždy zase vzpamatujeme. Chvíli to funguje, ale pak organismus začne selhávat. Čím dříve pochopíme, že je čas na odpočinek a regeneraci, tím je větší šance zvládnut vyčerpání a problémy dnešní doby. Únava vzniká nahromaděním odpadních látek ve svalech a krevním řečišti. Člověk při únavě ztrácí pozorovací schopnost, hůře vnímá a pomaleji nebo podrážděně reaguje na okolní podněty. Nejhorší toxin pro vznik a udržení těchto látek v organizmu je stres. Ale jak se únavy zbavit? Jeden ze způsobů uvolnění stresu je relaxační masáž. Zkuste relaxační masáž v masážním salonu Amonit a pocítíte okamžitou úlevu.