V masážním salonu Amonit používám éterické oleje značky doTERRA. I když si neobjednáte aroma masáž nazvanou "aromatouch", v salonu dochází k aromaterapii. Při každé masáži je v provozu difuzér, v kterém se nachází nějaký z olejů doTERRA. Difuzér je zařízení, které používá moderní patentovanou technologii rozptylování esenciálních olejů. Poskytuje a...
Emoce a rozum bývají někdy přirovnávány k budhistickému modelu slona a jezdce. Slon představuje emoce a jezdec rozum. Například při redukci hmotnosti, když je cíl velký (netknu se vůbec sladkého) a cesta nelehká (v zimě budu jíst syrovou stravu), negativní emoce převálcují rozum. Při tvorbě nového návyku jsou velmi důležité malé krůčky (trénujme...
nezapomínejme, že naše tělo je uzpůsobené tak, aby se samo obnovovalo pomocí hlavních stavebních bloků (ve formě bílkovin, uhlovodanů a tuků), které byly dostupné už našim předkům. Každý z nás sestává asi z 10 bilionů různých buněk, které přitom "žijí" různě dlouho: Například u červených krvinek se jedná zhruba o čtyři měsíce, zatímco u bílých je...